Trang chủ Đăng nhập 0 Đăng tin Miễn phí
525.634 tin đăng mua bán và 179.953 thành viên

Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội Mới 100%, giá: 1.000.000đ, gọi: 0946 298 408, Quận Cầu Giấy - Hà Nội
  • Phương - Phương
    Cần bán/Dịch vụ
    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    1.000.000 VND
    8 tháng trước - Hà Nội - Quận Cầu Giấy - Hà Nội
    566 Đã xem chi tiết
    Với các tin đăng mua/bán sản phẩm có nội dung giống nhau (có liên quan về mặt nội dung). Quý khách vui lòng đăng tối đa 01 tin vào chuyên mục phù hợp. Nếu Quý khách muốn tin đăng của mình luôn xuất hiện ở TOP (vị trí đầu), Quý khách vui lòng dùng tính năng "Up tin" trong "Danh sách tin đăng" trong tài khoản Quý khách. Chức năng này sẽ làm cho các tin đăng cũ thành tin mới và tin đăng sẽ xuất hiện vị trí đầu tiên. Hoặc Quý khách liên hệ trực tiếp tổng đài CSKH (08) 7300 6688 để được hỗ trợ. Xin cám ơn và chúc quý khách Mua Bán Nhanh hơn tại MuaBanNhanh.com.

    Trung tâm đào tạo và dạy nghề Đông Nam Á. Chuyên tổ chức đào tạo và cấp Chứng chỉ lái xe nâng tại hà nội, chứng chỉ xe nâng, chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội, khóa học lái xe nâng mới nhất, dạy học lái xe nâng tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội.
    Các bạn đang băn khoăn về việc
    • Điều kiện tham gia khóa học lái xe nâng?
    • Địa chỉ học lái xe nâng ở đâu?
    • Thời gian đào tạo là bao lâu?
    • Học phí cho 1 khóa học lái xe nâng?
    • Cách thức đăng ký ?
    Và rất nhiều câu hỏi khác được đặt ra
    Với vai trò lạ một trong những địa chỉ tư vấn tin cậy và uy tín nhất, chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi băn khoăn thắc mắc và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất về khóa học lái xe nâng.

    1.Đối tượng tham gia khóa học lái xe nâng tại Hà Nội:
    • Là học viên tốt nghiệp THCS trở lên
    • Cá nhân, tổ chức, các công ty, doanh nghiệp…có nguyện vọng tham gia khóa học và đáp ứng đc yêu cầu về thời gian, học phí cũng như những quy định cụ thể của khóa học lái xe nâng.
    • Đủ 18 tuổi trở lên, có sức khỏe tốt.
    • Ưu tiên những đối tượng là con em chính sách, bội đội xuất ngũ, dân tộc thiểu số, vùng xâu vùng xa…
    2.Chương trình học lái xe nâng tại Hà Nội
    Phần I: Học lý thuyết lái xe nâng:
    • Hiểu biết về động cơ xe nâng
    • Hiểu biết về xe nâng
    • Những nguyên tắc đảm bảo an toàn về xe nâng
    • Kiểm tra lý thuyết
    Phần II: Học thực hành lái xe nâng
    • Kỹ thuật lái xe nâng cơ bản
    • Kĩ thuật điều khiển càng xe nâng
    • Kỹ thuật nâng hang trong phạm vi hẹp
    • Kỹ thuật nâng hang lên giàn cao
    • Kiểm tra và bảo dưỡng xe nâng hang
    • Kiểm tra thực hành
    Phần III: thi cấp chứng chỉ nghề lái xe nâng tai trung tâm.
    Hoàn thành khóa học học viên sẽ được cấp Chứng chỉ “Vận Hành Xe Nâng”
    Chứng chỉ vô thời hạn và có giá trị trên toàn quốc.
    http://i.imgur.com/dDHkOU1.jpg

    Sau khi hoàn thành khóa học lái xe nâng học viên se biết cách vận hành xe nâng, kỹ thuật nâng hang trong mọi góc độ, một số thao tác bảo dưỡng, bảo trì, sửa chữa cơ bản, học xong khóa học học viên có thể được giới thiệu đến những công ty đang tuyển dụng nhân viên lái xe nâng mà trung tâm đã liên kết.
    Ngoài việc đào tạo chứng chỉ lái xe nâng, vận hành xe nâng trung tâm còn đào tạo các nghề khác như:
    • Vận Hành Cần Trục – Máy Cẩu – Trục Tháp
    • Vận Hành Máy Xúc
    • Vận Hành Máy Lu – Xe Lu
    • Vận Hành Máy Ủi – Máy San
    • Vận Hành Máy Công Trình Xây Dựng….
    Học lái xe nâng tại Trung Tâm Đào Tạo Và Dạy Nghề Đông Nam Á đã và đang là lựa chọn hàng đầu của đông đảo khách hàng.
    Vậy bạn còn chần chừ gì nữa hãy nhấc máy lên và nhanh tay gọi cho chúng tôi để đăng ký ngay khóa học với nhiều ưu đãi và làm chủ cơ hội tuyệt vời này. Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí.
    Mọi thông tin chi tiết xin liên hê:
    Viện Khoa Học Giáo Dục Và Nghề Nghiệp
    Trung Tâm Đào Tạo và Dạy Nghề Đông Nam Á
    Trụ Sở: Lô OV3.04 khu chức năng Xuân Phương, Từ Liêm, HN
    VPTS: số 26, Ngõ 72, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, HN
    ĐT: 0466.59.22.55 ( hành chính)
    Hotline: 0946.298.408 – 01653.281.289
    Email: daotaonghedna@gmail.com
    Website: http://vienkhoahocgdvnn.edu.vn
    Chia sẻ:

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội

    Chia sẻ:
Lưu ý: Trước khi giao dịch mua bán "Tin đăng có nội dung bị trùng lặp với tin đã đăng của Quý khách - cấp nhanh chứng chỉ vận hành xe nâng tại hà nội giá 1.000.000 VND " với Phương tại Hà Nội, hãy tìm hiểu kỹ thông tin về Phương (0946 298 408). Đây là mặt hàng Mới 100% nên bạn hãy kiểm tra thật kỹ tình trạng hàng hóa, bao bì đóng gói (nếu có), đọc kỹ các chính sách bảo hành đổi trả.
Việc mua bán các bên tự thỏa thuận và chịu trách nhiệm với nhau. MuaBanNhanh chỉ là mạng xã hội hỗ trợ tất cả các thành viên đánh giá người mua lẫn người bán.
Tìm hiểu về Phương Tại đây

Tin đăng cùng chuyên mục Gia sư, dạy nghề

  • Nguyễn Kim Huệ - kimhuepd
    Cần bán/Dịch vụ Chứng chỉ nghề BÀN, BELL, BUỒNG, QUẢN LÝ KHÁCH SẠN, PHA CHẾ ĐỒ
    Liên hệ
    Chứng chỉ nghề BÀN, BELL, BUỒNG, QUẢN LÝ KHÁCH SẠN, PHA CHẾ ĐỒ
    CÔNG TY CỔ PHẦN GIÁO DỤC PHƯƠNG ĐÔNG
    CHƯƠNG TRÌNH TẬP HUẤN NGHIỆP VỤ BÀN, BELL VÀ BUỒNG, LỄ TÂN, BẾP (DÀNH CHO NHÀ HÀNG KHÁCH SẠN)
    I. Kiến thức chung (6 buổi)
    • Tâm lý khách du lịch
    • Kỹ năng giao tiếp
    II. Kiến thức chuyên ngành
    1 Nghiệp vụ Bàn Bar - Nhận thức tổng quan về chức năng, nhiệm vụ và công việc nhà hàng
    - Bảy bước cơ bản để trở thành một nhân viên chuyên nghiệp
    - Kiến thức về thực đơn
    - Công tác Set-up (sắp đặt) bàn theo tiêu chuẩn quốc tế
    - Kỹ năng ghi thực đơn cho nhà hàng
    - Quy trình phục vụ
    - Xử lý than phiền của khách
    - Kỹ năng giao tiếp khách hàng qua điện thoại 2 buổi
    Giảng viên trường cao đẳng du lịch Hà Nội
    2 Nghiệp vụ Buồng - Giới thiệu tổng quan về nghiệp vụ buồng.
    - Phục vụ Phòng khách.
    - Dịch vụ phục vụ vào buổi tối
    - Kiểm tra phòng khách
    - Khu vực công cộng và các loại lau dọn
    - Công việc của bộ phận phòng 2 buổi
    Giảng viên trường cao đẳng du lịch Hà Nội
    3 Nghiệp vụ Bếp - Giới thiệu về sơ đồ, cơ cấu, tổ chức bộ phận Bếp
    - Phương pháp làm chín thực phẩm
    - Quy trình, bày trí và thực hiện món ăn
    - Vệ sinh An toàn thực phẩm và an toàn
    - Phân loại cấu trúc thực đơn 2 buổi
    Giảng viên trường cao đẳng du lịch Hà Nội
    4 Nghiệp vụ Bell - Giới thiệu tổng quan về nghiệp vụ Bell
    - Nghiệp vụ Phục vụ khách:
    + Mở cửa chào đón khách vào khách sạn
    + Vận chuyển hành lý
    + Hướng dẫn khách đến phòng ở
    - Kỹ năng giao tiếp và xử lý tình huống của khách hàng 2 buổi
    Giảng viên trường cao đẳng du lịch Hà Nội
    5 Nghiệp vụ Lễ tân - Giới thiệu về bộ phận Lễ Tân
    - Kỹ năng xử lý tình huống và giải quyết than phiền của khách
    - Đặt buồng
    - Thủ tục nhận buồng và đăng ký
    - Các dịch vụ cho khách trong khách sạn
    - Thủ tục trả buồng và nghiệp vụ thu ngân 2 buổi
    Giảng viên trường cao đẳng du lịch Hà Nội
  • Nguyễn Huyền - Trường Cao Đẳng Sư Phạm Trung Ương
    Cần bán/Dịch vụ
    1 ngày trước - Quận 1 - Hồ Chí Minh
    Khóa Học Văn Thư Lưu Trữ Hành Chính Văn Phòng. Cấp Chứng Chỉ  Nghiệp Vụ
    Khóa Học Văn Thư Lưu Trữ Hành Chính Văn Phòng. Cấp Chứng Chỉ Nghiệp Vụ
    (Mở lớp thường xuyên tại Tp.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng
    “Đào tạo văn thư lưu trữ cấp bằng của bộ giáo dục” Học phí: 2.200.000/trọn khóa (Tài liệu, lệ phí thi, lệ phí cấp chứng chỉ, phí vat)
    ƯU ĐÃI: Giảm học phí từ 100.000đ – 200.000đ…
    1. Mục đích
    - (Đào tạo theo thông tư 14 /2012/TT-BNV quy định chức danh, mã số ngạch và tiêu chuẩn nghiệp vụ chuyên môn văn thư .Nâng ngạch văn thư lưu trữ)
    - Đào tạo theo thông tư 01/2011/TT-BNV hướng dẫn thể thức và kỹ thuật trình bày văn bản hành chính.
    - Trang bị những kiến thức kỹ năng cho nhà quản lý, nhà lãnh đạo doanh nghiệp, hay cá nhân có nhu cầu …hoặc những ai đang cần bổ sung chứng chỉ nghiệp vụ để hợp lệ hồ sơ thi tuyển, chuyển ngành.
    - Sau khóa học,học viên đạt điểm thi sẽ được cấp chứng chỉ của trường Trung Cấp Công Nghệ Hà Nội đào tạo theo quy định của Bộ GDĐT (giá trị sử dụng toàn quốc, vĩnh viễn)
    2. Nội dung chương trình
    - Kỹ năng soạn thảo văn bản hành chính, văn bản quy phạm pháp luật, văn bản hợp đồng.

    - Soạn thảo một số văn bản thông dụng (quyết định, công văn, tờ trình, thông báo, hợp đồng…) của cơ quan nhà nước, doanh nghiệp.

    - Quy trình soạn thảo văn bản và ngôn ngữ hành chính, lập hồ sơ hiện hành.
    - Kỹ năng sử dụng email chuyên nghiệp
    - Quản lý và giải quyết văn bản đi
    - Quản lý và giải quyết văn bản đến

    - Quản lý và sử dụng con dấu.

    - Ưng dụng công nghệ thông tin tài liệu trên môi trường mạng.
    - Những vấn đề chung về tài liệu lưu trữ, phông lưu trữ, lưu kho.
    - Thu thập và bổ sung tài liệu.
    - Xác định giá trị tài liệu lưu trữ.
    - Bảo quản thống kê tài liệu lưu trữ.
    - Công tác lưu trữ trong các cơ quan tổ chức, doanh nghiệp
    - Quy tắc ứng xử của các cán bộ, công chức, viên chức
    - Kỹ năng nghe nói thuyết trình, thuyết trình, tổ chức hội nghị, hội thảo
    - Kỹ năng tổ chức sự kiện, lập kế hoặc công tác….
    3.Thời gian học:
    Lớp chủ nhật (7 tuần từ 8h-11h30 chiều 13h30-16h)
    Lớp thứ 7 chủ nhật ( 4 tuần từ 8h-11h30 chiều 13h30-16h)
    Lớp tối 2 4 6 (5 tuần từ 18h-20h30)
    3.Chứng chỉ: (Học viên thi kết thúc và đạt điểm sẽ được cấp chứng chỉ đào tạo hệ 3 tháng theo đúng khung chương trình, giá trị toàn quốc, không thời hạn, sử dụng thi công chức, viên chức, nang ngạch, chuyển ngành….hợp lệ.)
    TRƯỜNG TRUNG CẤP CÔNG NGHỆ HÀ NỘI / TẠI CÁC CHI NHÁNH SAU
    1.Số 451 đường Hoàng Quốc Việt – quận Cầu giấy- Hà Nội
    2.Số 195 đường D2 – phường 25 – quận Bình Thạnh- TP.HCM (Gần trường ĐH GTVT)
    3.Số 12 đường Trần Thiện Chánh – phường 12 – Quận 10- TP.HCM
    4.Số 04 đường Tiểu La – phường Hòa Cường Bắc – quận Hải Châu – TP.Đà Nẵng
    4.Số 33 đường B1 – Khu đô thị Vĩnh Điềm Trung – xã Vĩnh Hiệp – TP.Nha Trang
    5.Số 103 đường A1 – Khu dân cư 91B – phường An Bình – quận Ninh Kiều – Cần Thơ
    4.CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ HỌC

    Cách 3: ĐĂNG KÝ TRỰC TUYẾN - CLICK TẠI ĐÂY
    Khoa hoc van thu luu tru hanh chinh van phong. Cap chung chi nghiep vu
    Thời gian học linh hoạt và tạo điều kiện cho những người ở xa
    Có chứng chỉ nhanh sau khi thi đạt điểm, thời gian đào tạo 3 tháng
    Địa chỉ đào tạo tại các tỉnh hồ chí minh, hà nội, đà nẵng, nha trang, đà lạt…
    Trung tâm uy tín nhất, đào tạo chất lượng, học phí rẻ hơn các trung tâm khác
    Lớp học đầy đủ các trang thiết bị, bảng, máy chiếu, điều hòa….
    Chứng chỉ cấp theo đúng khung chương trình chuẩn của Bộ GD, là điều kiện để thi tuyển công chức, viên chức …nâng cao trình độ chuyên môn
    Học viên được học miễn phí kiến thức lần 2 khi có nhu cầu, được bảo lưu học phí trong 6 tháng liền kề, chuyển lớp, chuyển ca học khi có việc đột xuất.
    Tài liệu và kiến thức giảng dạy được trực tiếp giảng biên soạn luôn luôn cập nhập những thông tin mới nhất.
  • Kim Thảo - TRUNG TÂM ĐÀO TẠO NGHIỆP VỤ
    Cần bán/Dịch vụ
    Chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm
    Khóa Học Nghiệp Vụ Sư Phạm - Chứng Chỉ Chuẩn Bộ Giáo Dục và Đào Tạo

    Bạn muốn học Nghiệp Vụ Sư Phạm? Bạn không biết đăng ký học ở đâu Uy tín, đào tạo chất lượng?
    Bạn muốn tạo cơ hội tìm kiếm công việc gia sư tại các trung tâm, tại các cơ sở giáo dục, các trường Trung Cấp, Cao Đẳng, Đại học?
    Hãy quan tâm đến Khóa học NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM
    Khóa học nghiệp vụ sư phạm đáp ứng nhu cầu cho tất cả những ai có mong muốn đứng lớp giảng dạy hoặc làm trong ngành sư phạm, nhưng không có bằng cấp chuyên môn đúng chuyên ngành sư phạm (dành cho những người học trái ngành mong muốn làm giáo viên, giảng viên).
    Nếu bạn đang cần hay có dự định học thi lấy chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm: sư phạm giáo viên TCCN, sư phạm giảng viên đại học cao đẳng, có thể liên hệ ngay để biết chi tiết và đăng ký khóa học nhanh nhất. Bạn sẽ cảm thấy hài lòng về khóa học.
    Thông tin về khóa học:
     CHỨNG CHỈ NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM CHO GIÁO VIÊN TCCN
    Các đối tượng có nhu cầu giảng dạy tại trường TCCN trở xuống
    Chứng chỉ: Trường ĐH Sư phạm Hà Nội 2 cấp
    Hồ sơ: gồm 3 ảnh 3x4, 1 bản sao CMND
    NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH (theo thông tư 10/2013/TT-BGDĐT)
    - Tâm lí học sư phạm nghề nghiệp
    - Giáo dục học nghề nghiệp
    - Tổ chức quản lí quá trình dạy học
    - Phương pháp và kỹ năng dạy học
    - Nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng
    - Giao tiếp và ứng xử sư phạm
    - Thực tập sư phạm
    - Sử dụng phương tiện và công nghệ dạy hoc trong giáo dục
    - Ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học
    ----------------------------------------------------------------------------------------
     CHỨNG CHỈ NGHIỆP VỤ SƯ PHẠM CHO GIẢNG VIÊN CAO ĐẲNG, ĐẠI HỌC
    Người tốt nghiệp đại học trở lên, chưa qua bồi dưỡng nghiệp vụ sư phạm và có nguyện vọng trở thành giảng viên giảng dạy trong các cơ sở giáo dục đại học, cao đẳng.
    Chứng chỉ: Trường ĐH Sư phạm Hà Nội, ĐH Sư Phạm Hà Nội 2 cấp
    Hồ sơ: gồm 3 ảnh 3x4, 1 bản sao CMND, bản sao bằng TN Đại học công chứng, đơn đăng ký học có xác nhận của trường hoặc địa phương (theo mẫu)
    NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH (theo thông tư 12/2013/T-BGDĐT)
    - Giáo dục đại học thế giới và Việt Nam
    - Tâm lý giáo dục học Đại Học
    - Tâm lý học đại cương
    - Lý luận và phương pháp dạy Đại Học
    - Phát triển chương trình và tổ chức quá trình đào tạo
    - Đánh giá trong dạy Đại Học
    - Sử dụng công nghệ trong dạy học Đại Học
    - Phương Pháp Nghiên cứu khoa học sư phạm
    - Nâng cao chất lượng tự học
    - Giáo dục học đại cương
    ---------------------------------------------------
    LỊCH HỌC:
    - Lớp tối từ thứ 2 đến thứ 6
    - Lớp ngày Thứ 7, CN
    Khai giảng: Khai giảng lớp hàng tháng
    Địa điểm:
    Mở lớp tại TP.Hồ Chí Minh – Cần Thơ – Lâm Đồng – Nha Trang – Đà Nẵng - Hà Nội
    Nhận đào tạo tại đơn vị trên toàn quốc.
  • Nguyễn Duy Hiệp
    Cần bán/Dịch vụ
    1 tháng trước - Quận Thanh Xuân - Hà Nội
    LỚP HỌC NẤU ĂN HỌC VIÊN SUSHI - MÓN NHẬT + 3
    Trường Cao đẳng nghề Văn Lang liên tục mở các lớp đào tạo nghề nấu ăn, với đa dạng các chương trình, khóa học khác nhau sẵn sàng đáp ứng nhu cầu theo học của những ai có nhu cầu. Sau khóa học, nếu có nhu cầu học nâng cao, chuyên sâu hay nhu cầu tìm việc, chúng tôi sẽ sắp xếp, tư vấn và giới thiệu cho học viên; đồng thời có những ưu đãi về học phí, chỗ ở cho nhưng ai theo học.
    Cơ sở mới tại số 70 Giáp Nhất, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội là địa chỉ mà những ai quan tâm có thể đến tìm hiểu và nhận tư vấn từ nhân viên của chúng tôi.

    NỘI DUNG
    I. Thời gian: 03 tháng (thời gian thực hành kỹ thuật chế biến món ăn chiếm 2/3 thời gian đào tạo)
    II. Nội dung khóa học:
    1: Tổng quan
    Chương I: Lựa chọn và bảo quản thực phẩm
    Chương II: Dụng cụ và thiết bị nhà bếp
    Chương III: Kỹ thuật chế biến thực phẩm
    2: Trang trí và trình bày món ăn cơ bản
    Chương I: Phương pháp xây dựng thực đơn và trang trí món ăn
    Chương II: Kỹ thuật bày bàn
    3: Thực hành
    Chương 1: Thực hành chế biến món ăn Á (dạy nấu món Việt, món Hàn, món Trung, món Nhật...)
    Chương 2: Thực hành món Âu
    Chương 3: Thực hành món Chay
    (Thực hành chế biến món ăn gia đình, nấu ăn trong trường học, cơ quan, nấu ăn theo chủ đề ngày lễ, tết, sự kiện ...)
    4: Thi tốt nghiệp (lý thuyết + thực hành)
    5. Chứng chỉ nấu ăn
    Kết thúc khóa học, học viên được cấp chứng chỉ có giá trị trên toàn quốc (chứng chỉ có thể đảm bảo điều kiện để ứng tuyển các vị trí cấp dưỡng trong các cơ quan, đơn vị nhà nước như trường học, bệnh viện ... hoặc đảm nhận vai trò nhân viên bếp tại các cơ sở kinh doanh ăn uống như nhà hàng, khách sạn, đơn vị tổ chức sự kiện...)
    6. Cơ hội việc làm:
    + Học viên có cơ hội làm việc tại các Khách sạn – nhà hàng hay ở các cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống;
    + Cam kết giới thiệu việc làm miễn phí cho học viên; ngay trong thời gian tham gia học tại nhà trường, học viên có thể được giới thiệu thực tập tại các nhà hàng, khách sạn hoặc các cơ sở kinh doanh ăn uống nổi tiếng trên địa bàn để làm quen với môi trường của một đầu bếp chuyên nghiệp.
    + Hỗ trợ tư vấn mở cơ sở kinh doanh ăn uống